50代からの「めげない運動」縄跳び・ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、そしてスキー
アラフィフの体が動くうちに運動を始めて体の柔軟性を高めようと思い立った。 更年期障害を予防したいから。 放っておくと体がどんどん硬くなるのが嫌だから。 スキーに行く前に筋トレでしっかりと体幹に筋肉をつけたいから。 50歳 […]
【スキー】中高年でも案外滑れるもんだ【2024年の感想】
数年前にスキーを再開した（アラフィフ、スキーに挑戦する）。 50代の体が動くうちに、いろいろなスポーツに挑戦しておこうと思い立ったのだ。 おおむね65歳を超えてくると、キツイ運動を再開するのは難しくなるだろうから、高齢者 […]
手相は遺伝するか（我が家の場合）その３：感情線・頭脳線と別にマスカケ相を持つ手相
以前も書いたが、わたしの次男の右手はマスカケ相である。 夫の母がマスカケ相持ちなので、夫の母経由で次男に遺伝したと思っていた。 「わたしの近い親族にはマスカケ相は居ない」。そう思っていた。 ところが、そうではなかったのだ […]
手相は遺伝するか（我が家の場合）その２：二重生命線
以前、わたしと子どもたちとの手相の遺伝について書いた（手相は遺伝するか（我が家の場合））。 わたしと次男で手相が似ている点がもうひとつある。 それは「二重生命線」である。 わたしも次男も二重生命線を持っている。 &nbs […]
50歳を過ぎてからの手相の変化
手相は年齢とともに変わる。 わたしは50歳を過ぎた辺りから、今までの変化とは違う手相の変化があった。 感情線より上に線が増えてきた 50歳を過ぎてから、わたしの手のひらの上のほうに細かい線が出てきた。 具体 […]
コロナ後遺症か～円形脱毛症になる
先日美容院に行ったところ、いつもの担当美容師さんにこう言われた。 「円形脱毛症ができていますよ」と。 ゲ！マジですか？！ 「見てみます？」と美容師さんに鏡を渡されて鏡をのぞいてみると、10円玉大の円形脱毛症を後頭部に発見 […]
「高熱が出たら自宅でしっかり休養」の大切さ
長男が小さい頃は、発熱したらすぐ小児科にかけこんでいた。 はじめての子育てで、何もかも分からないことばかりで手探りだったから。 長男が３歳を過ぎて発熱しなくなってからは、発熱したらからといって慌てて病院に駆け込むことはせ […]
マスクとこどもの年齢についての考察
次男（小１）は、幼稚園に通っていた３年間ずっと「マスク」をつけていた。 「園で過ごすときは基本的にマスクをつけること」を園から要請されていた。 次男の卒園アルバムに写るのはマスク姿のこどもたちばかり。 運動会など一部の行 […]
（読書感想）手相刑事の鑑定術（著者：江幡龍）
面白い切り口から手相について書かれているので、本書（手相刑事の鑑定術）を手に取った。 手相刑事の鑑定術（江幡 龍） 著者は、過去に警察で刑事・鑑識を担当していた経験の持ち主である。 つまり、著者は職務上、犯罪者や被疑者の […]