50代からの「めげない運動」縄跳び・ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、そしてスキー
アラフィフの体が動くうちに運動を始めて体の柔軟性を高めようと思い立った。 更年期障害を予防したいから。 放っておくと体がどんどん硬くなるのが嫌だから。 スキーに行く前に筋トレでしっかりと体幹に筋肉をつけたいから。 50歳 […]
ブルグミュラー25の練習曲で耳を鍛える
昨年秋からわたしと長男はブルグミュラー（25の練習曲）をピアノで練習している。 今春は発表会があるので、わたしも長男もできるだけ毎日ブルグミュラーの曲を練習するようにしている。 弾いていて実感するが…ブルグミュラー25の […]
ブルグミュラー25の練習曲（音楽之友社版）を購入してみた
ブルグミュラー25の練習曲の楽譜は、いろいろな出版社から発行されている。 わたしは現在、大人ピアノとしてブルグミュラー25の練習曲を練習している。 「【大人ピアノ】ブルグミュラー２５の練習曲を弾いた感想１【１～４番】」 […]
（読書感想）タテマエ抜きの教育論（著者：木村泰子×菊池省三）
「タテマエ抜きの教育論」は、ふたりの元・先生（木村泰子×菊池省三）による対談を収録した本だ。 「教育を、現場から本気で変えよう！」という副題がついている。 タテマエ抜きの教育論／2017年／木村泰子・菊池省三／小学館 & […]
（徹子の部屋・視聴録）2024年2月12日（月）山本リンダ
徹子の部屋2024年2月12日（月）のゲストは山本リンダ（以下登場人物は敬称略）。 72歳の山本リンダが、昔風に言うと「ホットパンツ」姿で登場した。 モデル時代を含める、と山本リンダの芸歴は60年を超える。 今回は「狙い […]
（読書感想）スポーツ毒親（著者：島沢優子）
こどものスポーツにのめり込む保護者が私の周囲にたくさんいる。 我が家の場合、子らは親に似て運動神経が良くない。だから、幸いにも少年スポーツにのめり込まずに済んでいる。 都大会、全国大会…と競技のレベルが高くなればなるほど […]
（読書感想）教育は遺伝に勝てるか？（著者：安藤寿康）
「教育は遺伝に勝てるか？」というストレートなタイトル。 安藤寿康「教育は遺伝に勝てるか？」朝日新書（2023年） この本によれば「15歳を境に、遺伝から影響が環境からの影響を上回る」とのこと。 […]
乳児を保育園に預けるときは慎重に
またもや保育園での悲しい事故が報道された。 認可外保育施設で生後４か月の男児死亡、世田谷区が調査へ…「うつぶせ寝」などへの配慮不十分か 生後４か月の赤ちゃんを亡くされた両親の悲しみはいかばかりだろうか。 自身の病気などで […]
【スキー】中高年でも案外滑れるもんだ【2024年の感想】
数年前にスキーを再開した（アラフィフ、スキーに挑戦する）。 50代の体が動くうちに、いろいろなスポーツに挑戦しておこうと思い立ったのだ。 おおむね65歳を超えてくると、キツイ運動を再開するのは難しくなるだろうから、高齢者 […]
（読書感想）父と私（著者：田中眞紀子）
「父と私」の著者は、元外務大臣の田中眞紀子氏。 父と私（田中真紀子／2017年／日刊工業新聞社） 田中眞紀子氏は言わずと知れた元総理大臣の田中角栄氏の長女である。 今年（2024年）の正月早々、田中角栄氏の […]